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	<title>Importancia de la Nutricion &#187; enfermedades</title>
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		<title>Sabrosas alternativas de la pasta</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 04:32:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Para muchos corredores, los carbohidratos son sinónimo de una cosa: pasta.
Cargar combustible la noche antes de una carrera importante o de una larga distancia sin la ayuda del spaghetti, es prácticamente impensable. Pero al igual que de pronto olvidarse de los tiempos y las marcas pueden quitarte la presión acerca de tu desempeño, escoger diferentes [...]]]></description>
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		<title>¿Por qué leer las etiquetas nutrimentales?</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 20:50:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La información que contienen las etiquetas de los alimentos procesados y empaquetados para su comercialización es sumamente útil para comparar productos y elegir el más adecuado a nuestras necesidades de nutrición.

Tamaño de la porción: se acostumbra indicar el tamaño de la porción tanto en medidas caseras como en peso o volumen netos (gramos, mililitros, etc.) [...]]]></description>
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		<title>Triglicéridos altos</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 22:44:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las dislipidemias son un conjunto de enfermedades que se caracterizan por presentar niveles elevados de triglicéridos y colesterol y bajos niveles de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno). ]]></description>
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