Alimentación para combatir la depresión
Enero 28th, 2009 by admin | 1 Comment | Filed in Alimentacion
Alimentación
En general, las personas con depresión tienen tendencia al consumo de productos dulces refinados (pasteles, caramelos, chocolate, etc.) de escaso valor nutritivo. También existe a veces un apetito por productos ricos en grasa saturada,
También existe a veces un apetito por productos ricos en grasa saturada, como los embutidos y otros derivados cárnicos.
Todos estos alimentos pueden agravar la depresion, por lo que el enfermo puede entrar en un círculo vicioso. Se requiere un esfuerzo especial por parte del enfermo y de las personas que lo rodean, para presentarle alimentos saludables y atractivos.
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