Articulos marcados ‘cena’


Alimentación saludable en caso de anemia

Enero 4th, 2009 by admin | No Comments | Filed in Alimentos, Anemia, General, Planes de alimentacion

Planes de alimentación saludable en caso de anemia

EJEMPLO 1

Desayunountitled1-18

  •  Yogurt natural (una taza)
  •  Huevo con frijoles (2 claras, una yema, 1/2 taza de frijoles)
  •  Nopalitos asados (2 piezas medianas)
  •  Tortillas de maíz (2 piezas)
  •  Papaya picada (una taza)
  •  Té (al gusto)

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